Spinaci Bio in Polvere Alta Proteina

Beneficii

• Pò aiutà à mantene una bona visione
  U culore verde scuru di e foglie di spinach indica chì cuntenenu alti livelli di clorofilla è carotenoidi chì prumove a salute cumpresi beta carotene, lutein è zeaxanthin.In più di esse antiinflamatorii è anti-cancerous, sti fitonutrienti sò particularmente impurtanti per a vista sana, aiutendu à prevene a degenerazione maculare è a cataratta.
• Pò sustene i livelli di energia
  L'espinaci sò longu cunsiderate cum'è una pianta chì pò restaurà l'energia, aumentà a vitalità è migliurà a qualità di u sangue.Ci sò boni ragiuni per questu, cum'è u fattu chì l'espinaca hè ricca in ferru.Stu minerale ghjoca un rolu cintrali in a funzione di i globuli rossi chì aiutanu à u trasportu di l'ossigenu in u corpu, sustene a produzzione di energia è a sintesi di DNA.In ogni casu, alti livelli di un compostu chjamatu l'acidu oxalic, naturali chì si trovanu in l'espinaca, pare chì impediscenu l'absorzione di minerali cum'è u ferru;Dittu chistu, coccia ligeramente o marchjate pare à minimizzà questi effetti.
• Pò sustene a salute di u core
  L'espinaci, cum'è a barbabietola, hè naturalmente riccu in composti chjamati nitrati;questi ponu aiutà à migliurà u flussu di sangue è a pressione rilassendu i vini sanguini, riducendu a rigidità arteriale è prumove a dilatazione.A riduzzione di a pressione sanguigna aiuta à riduce u risicu di malatie cardiache è infartu.I studii suggerenu chì l'alimenti ricchi di nitrati, cum'è l'espinaca, ponu ancu aiutà à a sopravvivenza di l'attaccu di cori.
• Pò sustene l'osse sane
  L'espinaci sò una excelente fonte di vitamina K è ancu una fonte di magnesiu, calciu è fosforu.Questi nutrienti sò impurtanti per mantene a salute di l'osse.